自炊が当たり前になり、休日も「外食に行こうか！」という日が少なくなりました。
最近は梅雨にも入り、雨が続いているので、
家で色々と完結するのは楽ちんです。
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今日も電気調理器たちを使って休日ごはんです。
●「象印の電気調理鍋」で作った、味噌汁（キャベツ、にんじん、ピーマン）
●「ニトリの電気圧力鍋」で火を通しておいた豚肉
●「ニトリの電気圧力鍋（蓋開け調理）」で作ったオムレツにチーズのせ
●タジン鍋、電子レンジで火を通したブロッコリーとほうれん草（いずれも冷凍）
●これに、ご飯です。
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こうやって文字にすると色々ありますが、
何も考えずに自然と手が動き、苦労なく準備できるようになりました。
毎日の習慣ってすごい力になるものですね。
先月の食費を見直しましたが、妻がお弁当を持って行ってくれることもあり、
食費も手ごろな範囲になっていました。
ありがたいことです。
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我が家では自動調理器は
▶ 象印の電気調理鍋
▶ ニトリの電気圧力鍋
の２台使いです。
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土井善晴さんの書籍を読み、
「具だくさんの味噌汁、タンパク質（味噌汁に入れても良い）、ご飯」
これを淡々と続けていけばいい。
そのように思えました↓
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今年は「モノ消費」から「コト消費＝経験」にシフトチェンジしたいと思っています！
