土井善晴さんの書籍を読み、
「具だくさんの味噌汁、タンパク質（味噌汁に入れても良い）、ご飯」
これを淡々と続けていけばいい。
そのように思えました↓
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「自動調理器で、頑張らない一汁一菜」ということで、
我が家の食事を掲載していきます。
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先日の晩ご飯はこちらでした。
汁：高菜、セロリ、ピーマン、ぶなしめじ、かぼちゃ、鶏むね肉のカレー。
子供に不評だった高菜、セロリ、ピーマンをカレーにしました。
冷凍かぼちゃでマイルドに。
全ての材料を象印のstan電気調理鍋に入れ、スイッチオン！で作りました。
菜：カレーに鶏むね肉を入れたので、菜（おかず）は省略です。
主食は、雑穀ごはんでした。
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味噌汁つづきの毎日。
オール味噌汁で全く問題ないのですが、
急にカレーが登場すると子供は喜びます。
「特別な日はカレー」などと決めても楽しそうですね♪
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今年は「モノ消費」から「コト消費＝経験」にシフトチェンジしたいと思っています！
そろそろ母の日ですね。
