わたくし、毎日なにかしら甘いものが食べたくなってしまうタイプです。
特に、食後の〆に…が多いです。
でもその都度いろんなお菓子に手を出していたら、なんとなく満足しきれないし、お財布にも地味なダメージが…。
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そこで、わが家では「お菓子は各自のお小遣いで買う」というルールを導入することにしました。
これが、意外といいきっかけになりました。
（ルールを作った過去投稿はこちらです↓）
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お小遣いの中で満足できるお菓子を探す旅が始まりました。
「これはまた買いたいな」「これはもういいかな」と、試行錯誤を繰り返す日々。
気づけば、少しずつ選ぶものが絞られていき…。
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最終的に、わたしの「マイ定番お菓子」がひとつだけ残りました。
それは…イオン系列のプライベートブランドから出ている「ピーナッツブロックチョコ」！
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お値段は、税抜き128円。
中には12〜14個のチョコが入っています。
1日2個ずつ食べれば、だいたい1袋で1週間分。
1日あたりのコストは「20円ちょっと」という優秀さ！
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しかも、ピーナッツが入っているから食べ応えも十分。血糖値の急上昇も抑えられるし、安心感があります。
甘いものは血糖値のことも気になりますから、食べるタイミングも「昼食後」と決めています。
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夜に甘いものが欲しくなったときは、スライスチーズを1枚だけ食べます。
これがまた不思議と落ち着くんです。
チーズなら、その後の「もっと甘いもの…」が起きにくい実感があります。
これも地味だけど大きな発見でした。
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そんなわけで、わたしの「定番お菓子」はピーナッツブロックチョコに決定。
これがあると、お買い物でもお菓子売り場で迷わないし、変に目移りもしません。
ネットスーパーでも迷わずポチッ。
余計な買い物が減って、シンプルで気持ちいい暮らしに一歩近づいた気がしています。
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「自分の定番」を決めてみるって、心地いいですね。
皆さまは定番品、ございますか？
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今年は「モノ消費」から「コト消費＝経験」にシフトチェンジしたいと思っています！
