ここ２年、強く実感していることがあります。
それは、「自由時間が増えると、浪費欲（物欲）が弱くなる」ということです。
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「自由時間が増える」というのは、「時間の余裕ができる」とも言えそうですが、
時間に余裕ができる
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気持ちに余裕ができる
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浪費欲が弱くなる
というのは、以前から何となくはイメージできていました。
逆に、忙しくストレスが高まる時期ほど「次は○○を買おう！」と思っていたものです。
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ここ２年で働き方が変わり、ありがたいことに時間と気持ちの余裕もできたことで、
浪費欲の減少を実感しているところです。
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また、最近強く思うのですが、
時間に余裕ができる
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自分の将来や日々の生活についてじっくり考えるようになる
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改善点が無いかを探し出す
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実際に少しずつ改善をやってみたくなる
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情報を探し、集め始める
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小さな改善を日々行う
というサイクルも生まれます。
夜、布団に入って目を閉じながら「明日は○○を改善してみよう」とワクワクすることもあります。
これも「自由時間が増える」ことの効果だと感じています。
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普段の生活をしていて「自分の自由時間を増やす」ことは非常に難しいと思います。
それは分かった上で方法を考えると、
- 有給休暇を自分自身のために使う
（忙しいからこそ、自分の時間をしっかり取って考え事をする） - ロボット家電に投資して、自分の時間を増やす
- 生活を見直し、ルーチンでやっている「何か」をやめる
ということなどが挙げられるでしょうか。
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「自分の自由時間を増やす」にチャレンジすると、
きっと、何らかの良い効果があると思っています。
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今年は「モノ消費」から「コト消費＝経験」にシフトチェンジしたいと思っています！
