目覚ましをかけずに、自然に目が覚めるまで布団の中にいました。
どうやら今日は、私が一番遅く起きたようです。
家族のにぎやかな話し声で目が覚めました。
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カーテンを開けて、朝日をしっかり浴びます。
だんだん目が覚めてきて、頭もすっきりしてきました。
こういう目覚め方は、やっぱり気持ちがいいです。
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朝食は、しっかりタンパク質を意識しています。
ここ最近は、1食25gを目標にしています。
今朝は、高タンパクのヨーグルトと魚肉ソーセージ、高タンパクのシリアルに豆乳を合わせて、なんとか目標クリアです。
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そのあとに、食パンを半分だけ。
たっぷりバターを塗って食べました。
これが、ちょっとした楽しみです。
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休日なので、コーヒーは豆からひいて淹れます。
スピーカーから流れるYouTubeの朝のクラシックが、心地よく空間に広がります。
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メルカリで格安で買ったスピーカーなのですが、これがなかなか優秀です。
簡単に無線接続ができて、充電式でどこにでも持ち運べます。
思っていた以上に満足度の高い買い物でした。
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子供が何かに集中している姿を横目に、ゆっくりコーヒーを楽しみます。
こういう時間は、何気ないけれどとても贅沢だなと思います。
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ただ、気を抜くと意識が「今」から離れてしまいます。
いつの間にか、頭の中では生成AIの有料プランに入るかどうかを考えていました。
会社で使わせてもらっていることもあり、個人で使う場面はそこまで多くないかなと、少し迷っているんです。
はっ！いかんいかん、と意識を今に戻します。
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そんなことを考えながらも、コーヒーを飲み終えるころには気持ちが整ってきました。
「さあ、今日も楽しもう！」と自然に思えます。
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特別なことは何もない、休日の朝でした。
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今年は「すでに持っているもの」を、愛着を持って使い倒します！
