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2025年3月6日
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日本の幸せを実感できました
2025年3月6日
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過去15年分の手帳、本棚の本を捨ててしばらく経ちました
2025年2月28日
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散歩コースに春の訪れ
2025年2月26日
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やっぱり日本食って美味しい、と思った話
2025年2月25日
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料理や家事の手間を「邪魔者扱い」しすぎていたかも?
2025年2月24日
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写真アルバムで「思い出の配当を楽しむ」
2025年2月23日
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「今日は外に出ない」と決め込むのも楽しい
2025年2月22日
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9時間睡眠を始めて その後○○が減った!?
2025年2月20日
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「衣食住は驕る必要なし」明治〜昭和の炭鉱主
2025年2月16日
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食材のストックがあれば、外出しなくても休日を満喫できてしまう
2025年2月15日
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最近大切にしている健康習慣、自然の中で楽しむ朝散歩
結局、少ない生活費で自分なりの幸福を感じながら暮らせる力が最強、だと思った話
1日10分だけでもいいから読書をしたい。忙しい毎日の中で自分の時間を作る工夫。
血糖値スパイクと食後の眠気。「自分の身体を知ること」から始まる安全管理と健康習慣。
在宅ワークや一人で過ごす時間が多いからこそ。「もしも」に備える、家の中の安全対策。
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