年末年始の長期休暇を前に、生活に困窮する子供や若者についての記事を目にしました
そこでは、「１個１５０円のおにぎりを買うお金がない」という言葉がありました
虐待、ネグレクト、バイト代を保護者が横取りする、など様々な問題が指摘されており
色々と考えさせられました
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その中で思ったのは、「自炊力が生きる力になる」ということです
私自身、本格的に自炊を始めたのはここ２年ほどですが、
ほぼ全てを調理家電にお任せして楽に料理をし、
毎食、お腹いっぱい食べるたびに、次のように思います
「インフレの中、自炊力は生活力に直結するな」
「子どもたちにも自炊力を身につけさせたいな」
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ここでは、自炊力の効果を示す事例として、
「１個１５０円のおにぎり」と「自宅で炊飯」の経済性を比較してみます
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▶ 結論！
・「おにぎりを買う暮らし」では１日あたり７５０円
・「自宅で炊飯」では１日あたり２７９円
◆ １日当たりの差額は４７１円
◆ １か月当たりの差額は１４１３０円
◆ １年当たりの差額は１６９５６０円
１年間で約１７万円の差！！
家で米を炊いて食べるだけで、コレですよ！？
※ちなみに３０００円の中古炊飯器を２か月に１回買い替えるという乱暴な想定で、この結果です
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せっかくなので、この「自炊効果」に「長期投資の複利効果」も加えてみましょう（笑）
◆ 毎年、約１７万円を積立投資して、年利４％で複利運用すると
５年目には95.76万円、
10年目には212.27万円、
15年目には354.02万円、
20年目には526.48万円、、、
31年で約1000万円になるようです
金融庁の積立シミュレーションを使いました↓
https://www.fsa.go.jp/teach/simulation/interest_rate.html
「自炊効果」×「長期複利運用」、恐るべし！！
子育て、教育では「高い収入を得られる仕事に就く」という点に目が向きがちですが、
みんながそうなれる訳ではありません
ほどほどの収入でも「やりがいのある仕事」に就いて、
そのかわり「機械などに頼って楽に自炊（生活）する」という方針もアリじゃない？、と個人的には思っております
また、困った人を支援するという点で、「食事を提供する」というスタイルも良いですが、炊飯器や自動調理器などが自由に使えて、その活用方法を教えてくれる場所や施設があると良さそうだな、とも思いました
「魚を与える」のではなく、「魚の釣り方を教える」という意味で「自炊塾」、良さそうです
もう既にありそうですね！
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以下、計算の詳細です
▶ １個150円のおにぎりを食べて暮らす場合
※結構無茶な想定ですが、お許しください
・１日５個買うとして、150円×5個＝750円（税込み）
▶ 自宅で炊飯の場合
・米5kgが3650円（税込み）
・炊飯器、メルカリで約3000円（税込み）
メルカリはこちらです↓
https://jp.mercari.com/search?afid=0848766905&search_condition_id=1cx0zHHN0HTEcax3ngorpo6_lmag
・電気代 約５円/１回の炊飯
参考リンク↓
https://www.jcom.co.jp/service/electricity/about/column_kitchen.html
計算
１日２合（300g）の米を食べるとすると、１袋は5kg÷0.3kg≒16.7日分です
１袋3650円なので、１日当たりは3650円÷16.7日≒219円
電気代は、朝と夜の２回炊飯したとして、１日10円
炊飯器は２か月間ごとに買い替える（中古なので２か月で壊れるかも）と想定して、
１日あたり機械費用は、3000円÷60日＝50円
合計コスト：１日当たりでは279円になります
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以上、ニュース記事から起想して、このような内容となりました
ここまで書き進めていて、炊飯器を買い替えたくなりました（笑）
我が家の炊飯器はとても古いもので、確認すると消費電力が660Wでした！！
（最新は150Ｗらしい、、、）
試算すると、１月あたりの電気代が約３００円、１年間で約３６００円でした
この電気代分で、メルカリで新しい炊飯器が買えるな、、、と気づいたので
早速妻と相談してみたいと思います！
メルカリはこちらです↓
https://jp.mercari.com/search?afid=0848766905&search_condition_id=1cx0zHHN0HTEcax3ngorpo6_lmag
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今日の家計簿ですが、支出はゼロ円でした
今日のメイン食材は豚肉にしたいと思います
味噌汁が美味しい時期ですね
ストックしている、さつまいも「紅はるか」も蒸していただきます
皆様は、今日の家計簿入力はお済みでしょうか
メルカリ（炊飯器）はこちらです↓
https://jp.mercari.com/search?afid=0848766905&search_condition_id=1cx0zHHN0HTEcax3ngorpo6_lmag
