昨夜は夕食のあとに横になってしまい、そのまま寝落ちしてしまいました。
目が覚めると、時計は深夜0時を回っています。
そこからブログを更新し、歯磨きなど寝る準備を済ませて、もう一度布団に入りました。
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変な時間に眠ってしまったせいか、今朝はなかなか布団から出られませんでした。
頭がぼんやりしたまま横になっていると、リビングから甘い香りが。
その香りで少しずつ目が覚めました。
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リビングでは、妻がホットケーキを焼いてくれていました。
普段の朝食は食パンが多いので、休日らしい特別感があり、とても嬉しい気持ちになります。
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早く食べたい気持ちはありましたが、食後の血糖上昇も意識しています。
気持ちを落ち着かせ、まずは高たんぱくヨーグルトと高たんぱくシリアル、豆乳を先にいただき、そのあとでようやくホットケーキを口にしました。
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朝食後はいつもならそのままコーヒータイムに。
ただ、最近はコーヒーの量も少しずつ減らしていることもあり、「今すぐコーヒーを飲みたい！」という切迫感に似た感覚もなくなってきました。
朝食のあとは室内で軽く運動をして、ようやく身体が目覚めてきた感覚に。
その後、カップ半分ほどのコーヒーをチビチビと楽しみました。
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休日の朝は、時間がゆっくり流れているように感じます。
慌ただしさがなく、一つひとつの時間を味わえるのが何よりの贅沢です。
しかも、今朝は妻が朝食まで用意してくれました。
何気ない休日の朝でしたが、穏やかで幸せな時間でした。
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今年は「すでに持っているもの」を、愛着を持って使い倒します！
