これから少しずつ、空気が乾燥する季節になってきます。
そうなると気になるのが、喉の乾燥です。
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特に夜間は、知らないうちに口を開けて寝ていることがあり、喉が乾燥しやすくなります。
朝起きたときに喉がイガイガしていると、風邪をひいてしまうのではないかと心配になります。
喉の弱い方は、実際に風邪につながると聞いたことがあります。
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夜の喉の乾燥対策として市販の「口テープ」があります。
就寝時に口に貼って、口が開かないようにするテープです。
ただ、口テープは少し値が張るのが気になるところです。
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実は、以前の職場の上司から、手軽にできるよいアイデアを教えてもらいました。
それ以来、我が家では一年中この方法を実践しています。
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そのアイデアとは、包帯などを固定するための紙テープを使うことです。
こちらもドラッグストアなどで販売されていますが、安いものなら一巻200円もしません。
必要な分だけ少しずつちぎって使うので、１つ購入すれば何か月も使えます。
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口テープ専用の商品を購入するよりも、かなり経済的です。
こうした身近なものを工夫して使うことで、日々の出費を抑えながら、気になることへの対策ができるとうれしくなります。
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これから乾燥が気になる季節に向けて、コスパの良いこの方法。
ぜひお試しください。
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