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2026年7月19日
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休日につい考えてしまうことが、「自分らしさ」のヒントになるのかもしれない
2026年7月19日
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毎年ちょっと憧れる「サマータイム」。無理のない朝時間シフトで夏を快適に過ごすアイデア!?
2026年7月16日
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「好きで得意なこと」を見つけるのは本当に難しいので、「嫌いで苦手なこと」を避けるようにしたらよいかも
2026年7月14日
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猛暑の停電リスクに備える!夏でも「車の燃料満タン」がもたらす安心感
2026年7月10日
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いつの間にか、知らず知らずに「欠乏」に目を向けていたことに気づいた話
2026年7月5日
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「少し面倒」は一歩踏み出すサイン!自分の世界をそっと広げるきっかけに
2026年7月4日
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部屋の窓から見える景色に、「お気に入り」はありますか?
2026年6月30日
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夜風が涼しいだけで、心まで爽やかになると思った話
2026年6月28日
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今日はいい一日だったな、と思えるための「三要素+1」
2026年6月27日
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防災の一環として、お風呂に水をためておく習慣の話
2026年6月25日
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最近大切にしている健康習慣、自然の中で楽しむ朝散歩
結局、少ない生活費で自分なりの幸福を感じながら暮らせる力が最強、だと思った話
1日10分だけでもいいから読書をしたい。忙しい毎日の中で自分の時間を作る工夫。
血糖値スパイクと食後の眠気。「自分の身体を知ること」から始まる安全管理と健康習慣。
在宅ワークや一人で過ごす時間が多いからこそ。「もしも」に備える、家の中の安全対策。
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