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2026年6月23日
日々の思考
運動は「食事とセット」にすると続けやすいかもしれないと思った話
2026年6月23日
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パフォーマンスの波を意識して、1日の時間を上手に使い分けたいと思った話
2026年6月22日
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高速道路の事故現場を見て、改めて安全運転について考えた話
2026年6月20日
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夏に我慢しすぎない、私なりのお金の使い方
2026年6月19日
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パソコンが壊れても困らなかったのは、昔教わったひとつの習慣のおかげだった話
2026年6月17日
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仕事のモノづくりが、見慣れた風景の見え方を変えてくれている話
2026年6月12日
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やる気も好奇心も、結局は体力とつながっていることを理解できました
2026年6月8日
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暑くなってくると、トマト料理の出番が増える話
2026年6月5日
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日々の暮らしにおいて、「緊急ではないが重要なこと」とは何だろうと思った話
2026年6月4日
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面白いと思える勉強は、見返りを期待せずに楽しんでも良いと思った話
2026年5月31日
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最近大切にしている健康習慣、自然の中で楽しむ朝散歩
結局、少ない生活費で自分なりの幸福を感じながら暮らせる力が最強、だと思った話
1日10分だけでもいいから読書をしたい。忙しい毎日の中で自分の時間を作る工夫。
血糖値スパイクと食後の眠気。「自分の身体を知ること」から始まる安全管理と健康習慣。
在宅ワークや一人で過ごす時間が多いからこそ。「もしも」に備える、家の中の安全対策。
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